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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皇马体检的问题，于是小编就整理了2个相关介绍皇马体检的解答，让我们一起看看吧。

C罗在尤文的体检结果表示：体脂率仅7%，身体年龄是20岁，你怎么看？

无法想象，不得不服。C罗在这个夏季离开了自己效力9年的皇马，选择加盟意甲班霸尤文图斯。在很多人看来，33岁的C罗已经老了，皇马也是因为这个原因才会选择让C罗离开，但C罗的表现绝对是超过他自己年龄，或许很多人看来，岁月是所有运动员跨不过的坎，当然C罗也不例外。无论是在联赛，欧冠还是世界杯，C罗的表现绝不亚于年轻球员，这就是33岁的C罗交出的答卷。

熟悉C罗的球迷都知道C罗的职业态度，他生活的自律成就了自己。虽名誉满身，却不敢怠慢，生活态度积极，最重要的是，他对于自己职业生涯的态度，这是运动员的榜样。

近日，C罗在尤文接受体检，他的体脂率只有7%，肌肉含量50%。远远超过同年龄阶段的球员。实际证明，C罗目前的身体年龄处在20岁，比他的实际年龄年轻了13岁。不知道看到这个皇马会如何作想？自己的如意算盘是否打错了，可以说，C罗的自律成就了自己，他是职业运动员的标榜。当所有人都认为C罗老了，走下坡路的时候，C罗用实际证明自己还行。您的关注，点赞和评论是我莫大的荣幸，谢谢！

33岁准球王C罗身体却只有20岁！C罗体检报告所有秘密大公开！

近日C罗上周在尤文体检的相关数据已经流出，结果震惊足坛——数据显示，33岁的C罗目前的身体年龄只有20岁！

从体检结果看，C罗的体脂率仅为7%，而职业运动员的平均体脂率为10%-11%，C罗体脂率比平均水平低了3%。 同时C罗的身体肌肉含量为50%，而职业足球运动员的平均肌肉含量为46%，C罗高出4%。从目前的身体数据看，C罗的身体年龄仅为20岁。

有一句话说得好：决定一个人的上限不是天赋（智商）和出身，而是自律。这句话用在C罗身上再贴切不过了，看罗比尼奥、小罗等人，就知道C罗有多伟大了。

尤文今夏一改过去几年勤俭持家的方式，他们斥资1.12亿欧元从皇马引进了C罗，一签4年。对于这笔转会，绝大多数的人都非常的看好，毕竟33岁的C罗如今依旧保持着很好的状态，另外他带来的经济收益也无法估量。但是，也有不少人担忧2年后，即35岁以后的C罗身体会否出现断崖式下跌。

笔者认为，对于别人而言，这种担忧是正常的，但对于这个星球上当今最自律的两位（另一位是网球天王费德勒）伟大球员之一，这种担忧简直是杞人忧天！看看大C罗几岁的另一位自律天王费德勒在网场摧枯拉朽不断打破网坛史上各项纪录，你就会明白，尤文签约C罗是多么明智之举。

可以肯定，尤文今天相当于用4年合同签下了33岁年纪、20岁身体的C罗，而且葡萄牙人为球队带来难以估量的经济效益，这样的买卖绝对是物超所值。据传，齐达内有可能加入尤文团队，倘若最终属实，尤文引进C罗甚至有可能成为足坛史上最划算的球员引入案例之一。

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这很正常，C罗那么自律，身材保持极好，能够阻挡他的只有岁月，他起码还可以保证两年的高水平，但是超级巨星的竞技水准就难说了，毕竟即便是马拉多纳都无法逃避岁月的羁绊

C罗是一个百分百自律的球员，是一个对自己严格深圳苛刻的球员，对自己的职业生涯十分的珍惜，这是爱足球、爱自己这份事业的表现。

在世界杯期间，就流传了一个故事：曾与C罗在曼联队合作多年的法国后卫帕特里克·埃弗拉向人们透露了C罗的一件趣事，“我想给你们一个建议，当C罗邀请你们去他家吃午饭时，你们拒绝就行。”法国人笑着说道。“那天他对我说，‘嘿，帕特里克，训练完后去我家吃饭吧’于是我就去了，你们知道我当时真的已经很累了，但去了之后我发现桌子上只有沙拉和一些鸡肉，我当时想‘好吧’，对了还有一些水，连果汁都没有，紧接着我们开始吃饭，我想着等下可能会上来一些大肉，但最后还是什么也没有。”“他刚刚吃完就站了起来，然后开始踢起球来，做一些技术动作，接着他对我说‘帕特里克，来练习传球吧’”埃弗拉说道。

这件事真真切切证明了C罗为什么能十几年如一日的一直有如此高的进球效率，能三年又三年的驰骋在足球场上，并且是最亮眼的那一个。C罗是一个好胜心、和对比赛的欲望极强的人，对于足球他永远不知疲倦，所以才能不允许自己走下坡路。

这次的体检C罗证明33岁怎么了？我是20岁的身体，他的体脂率只有7%，肌肉含量50%让他可以保证未来几年还是那个最好的球员。

他的斗志、自律、认真、执着永远是每个人学习的榜样，即便在社会上有他这些精神，在和人的领域何愁不成功呢？

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C罗称自身生理年龄仅23岁，并豪言可以踢到41岁，你相信吗？

我炼故我在，C罗的超凡锻炼助葡萄牙超级巨星保持神级表现

尽管他已经33岁，C·罗纳尔多仍然展现出绝佳的状态和雕塑般的体型，这让球迷甚至是对手都惊叹不已。

C罗认为，他实际上只有23岁的“生理年龄”，并声称“我可以一直踢到41岁”。

我们看到的是五次金球奖得主凭借其出色的进球能力不断刷新纪录，但在背后做出巨大贡献的则是他的超凡锻炼。

他每周在皇家马德里的巴尔德贝巴斯训练场或他的大型健身房锻炼三小时，每周五天。这简单的一句话展现的其实是C罗残酷的锻炼纪律。据皇马内部人士透露，其他球星也会加练，有时拉莫斯也会，但长期下来一直坚持的，只有C罗。

C罗也有他锻炼的秘密——普拉提锻炼法，这是已故德国体能教练普拉提率先提出的。

普拉提的关键设备是“普拉提床”。通过肩带、弹簧、滑动座和环的组合，只要把身体的重心在滑板上，它就可以提供比自身重量更大的阻力。“普拉提床”是一个整体性的锻炼设备，它可以锻炼到传统锻炼中被排除在外的肌肉。不仅仅C罗，其他体育明星也喜欢使用这个设备，比如科比。

图片中C罗正利用“普拉提床”，在腿部的带动下进行拉伸。腿部的卷曲使他大腿上有着突出的股直肌，这是隐藏着的爆炸力量——使他能够跳跃，然后悬停在空中。当然，这可以在他展现他的强力头球时，充分的体会到。

每场比赛后，C罗都去游泳，这可以帮助他从紧张的比赛中放松下来。同时，这也是一种平衡，特别是在双腿经历了90分钟的奔跑后。在游泳中，C罗重点锻炼的是上肢肌肉，包括肱二头肌、胸肌、三角肌和背阔肌。背部和侧面肌肉的锻炼，为他勾勒出如超级英雄般的轮廓。

强调休息也不可低估。C罗曾说：“每天做3000次仰卧起坐是不正确的，我甚至不确定我能否能在一周内达到1000次。”这类重复性锻炼极端情况下会让腰部肌肉受到损伤，就算没有损伤也只不过使他筋疲力尽。锻炼并不全是坚持和汗水，肌肉需要合理的休息。

C罗每天至少睡八个小时，但所有的休息都是值得的，这可以使他在白天放纵般的进行日常训练，让他比其他运动员领先一步。据说，如果训练是上午11点开始，那他上午9:15就到那了。

对此，弗格森也曾感叹：“成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。 ”

点击我头像可以查看另一篇文章：C罗的非凡饮食揭示了葡萄牙超级巨星仍然处于他比赛的巅峰

到此，以上就是小编对于皇马体检的问题就介绍到这了，希望介绍关于皇马体检的2点解答对大家有用。